“Olahraga”

Olahraga Lompat Jauh

Jumper atau pelompat biasanya akan mengambil ancang ancang sejauh 30 meter 100 kaki dari garis lompat kemudian. Untuk menjadi ahli dalam cabor ini diperlukan penguasaan teknik dasar lompat jauh yang baik dan benar.

Olahraga Lompat Jauh Lompat Jauh Olahraga Lompat

Untuk membuat arena olahraga lompat jauh ada ukuran dan standar sendiri dalam olahraga ini.

Olahraga lompat jauh. Gaya yang pertama adalah lompat jauh gaya jongkok gaya yang kedua adalah lompat jauh gaya menggantung dan yang terakhir adalah lompat jauh gaya berjalan di udara. Jenis olahraga ini berfokus pada pencapaian lompatan yang sejauh jauhnya tapi tentu tak sekadar melompat jauh saja. Disamping kanan dan kiri lintasan kemudian diberi garis putih selebar 5 cm.

Meskipun terlihat mudah untuk dilakukan cabor yang satu ini ternyata membutuhkan konsentrasi fisik yang kokoh serta latihan yang rutin agar dapat melompat sejauh mungkin dengan sempurna dan. Di lompat jauh sendiri terdiri dari tiga macam gaya. Panjang lintasan standar yang digunakan jumper untuk melakukan ancang ancang minimum sekitar 40 meter 131 kaki dengan lebar 1 22 m sampai 1 25 m.

Lompat jauh adalah aktivitas olahraga melompat yang menguji kemampuan daya gerak dari satu tempat ke tempat lainnya. Dalam olahraga lompat jauh ada beberapa peraturan yang harus diikuti yakni pertama lintasan awalan lebar minimal 1 22 meter dengan panjang 45 meter. Olahraga lompat jauh sudah ada sejak tahun 708 masehi ketika ada olimpiade kuno di yunani.

Lompat jauh pengertian lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh jauhnya dalam bak pasir. Secara umum ada 2 peraturan lompat jauh yaitu peraturan tempatnya dan peraturan umum lompat jauh adapun peraturan peraturan dalam olahraga lompat jauh yaitu. Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik unggulan yang dipertandingkan pada olimpiade.

Jika didefenisikan maka secara sederhana apa yang dimaksud dengan lompat jauh adalah upaya mencapai jarak paling jauh dengan satu kali tolakan. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga cabor atletik yang cukup populer. Lompat jauh merupakan satu satunya event lompat yang dilombakan dalam olimpiade kuno.

Papan tolakan panjang papan tolakan 1 22 meter sama dengan lebar. Teknik awalan awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. Awalan lintasan awalan lompat jauh lebarnya 1 22 meter dan panjangnya 40 meter.

Menurut catatan yang ada olahraga lompat jauh pernah dilakukan oleh peserta sparta dengan panjang lompatan sejauh 7 05 meter. Ada 4 teknik yang harus dilakukan dalam melakukan olahraga lompat jauh yaitu. Ada sejumlah peraturan lompat jauh yang perlu untuk diketahui dan dipelajari oleh para para atlet lompat jauh sama halnya dengan peraturan lompat galah dan peraturan olahraga lain.

Tujuan dalam lompat jauh adalah memindahkan tubuh dari satu tititk ke titik lainnya dengan sekali.

Untuk Memantapkan Persiapan Menjelang Pelaksanaan Pekan Paralimpiade Nasional Peparnas Xv Yang Akan Berlansung 15 24 All About Pon Peparnas 2016 Oktob

Pengertian Olahraga Cabang Atletik Guru Penjas Olahraga Guru Juara

Rekor 34 Tahun Lompat Jauh Milik Carl Lewis Hangus Usai Ulah Pemuda Kuba 19 Tahun Lompat Jauh Lompat Atlet

Pengertian Dan Teknik Dasar Lempar Lembing Guru Penjas Lempar Lembing Olahraga Atlet

Gaya Jongkok Lompat Jauh Di 2020 Lompat Jauh Sejarah Karate

Indonesia Menyumbang Emas Dari Olahraga Lompat Jauh Asian Games 2014 Ims Asian Games Lompat Jauh Olahraga

Pin Di All About Pon Peparnas 2016

Regrann From Officialhlive Emas Ke 3 Untuk Malaysia Daripada Abdul Latif Romly Dalam Acara Lompat Jauh Kategori Instagram Posts Instagram Universal Music

Ukuran Lapangan Tolak Peluru Tolak Peluru Pengukur Lompat Jauh

Perbedaan Pertandingan Dan Perlombaan Jalan Dan Lari Lompat Jauh Dan Lompat Jangkit Tolak Dan Lempar Pengertian Teknik Dasar Lompat Jangkit Lompat Jauh Lompat

Maria Natalia Londa Saat Tampil Di Nomor Lompat Jauh Sea Games 2015 Di National Stadium Singapura Rabu 10 6 2015 Maria Natalia Lompat Jauh Singapura Juara

Pengertian Dan Teknik Lompat Jauh Guru Penjas Olahraga Lompat Jauh Teknik

Lompat Jauh Di 2020 Lompat Jauh Sejarah Lompat

Rekornas Lompat Jauh 33 Tahun Akhirnya Pecah Di Korea Selatan Oleh Mahasiswa Ikip Mataram Lompat Jauh Mahasiswa Lompat

Sapto Yogo Tambah Emas Indonesia Dari Lintasan Atletik Indonesia Emas

Pin Di All About Pon Peparnas 2016

Dua Atlet Lompat Jauh Malaysia Gagal Menyerlah Setelah Alami Keracunan Makanan Dua Atlet Lompat Jauh Negar Malaysia Sumo Wrestling Countries Around The World

Media Pembelajaran Lompat Jauh Teknik Dan Pengertian Lompat Jauh Belajar Teknik

Pin Di Pendidikan

You might also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *